OEUF AU THON OU A LA SARDINE

Cuit en 7 mn

INGREDIENT:

2 gros oeufs

une boîte de thon ou de sardine

une cuillère à soupe d'huile

une pincée de sel

PREPARATION

dans un bol, casser les oeufs et les battre pendant 10 secondes

verser le thon ou la sardine (retirer l'eau ou l'huile)

battre à nouveau pendant une mn

ajouter la pincée de sel

Dans une poelle,verser l'huile

Dès que l'huile chauffe

verser le mélange

Cuir 3 mn et changer de côté

2mn de la 2ième face

SUGGESTION

accompagner de pâte de riz blanc ou simplement de pain

bon appetit